布ナプキンの使い方
まずは基本の組み合わせからスタートしてみましょう。
慣れてきたら、折りたたみ方や組合せを工夫して自分好みにカスタマイズできます。
用意するもの
・シルク布ナプキン ハンカチーフ型 小判サイズ
・ネル布ナプキン ハンカチーフ型 小判サイズ
・防水アンダーホルダー レギュラー
step1 シルクとネルを重ねる
シルク布ナプキンとネル布ナプキンを重ねます。
シルクが肌に触れるようにするのがポイント。
step2 ナプキンを折りたたむ
重ねた布ナプキンを三つ折りにします。
シルクが肌に触れるように折りたたみます。
大判サイズを使うときは、四つ折りに。
step3 折りたたんだ布ナプキンを防水アンダーホルダーのコットンテープに差し込んで、ショーツへセット
テープは前と後ろに2本ずつ付いています。
テープといっても接着はしません。テープの間に布ナプキンを通すだけ。
これで、しっかりショーツに固定されます。
step4 取り替える
防水アンダーホルダーはそのままに、畳んだ布ナプキンを交換します。
布ナプキンは折りたたんであるので、経血が染み込んでいない面があれば、たたみ直して使うこともできます。
自宅では
容器に水を入れ、布ナプキンを浸けます。
浸けおきには、中の見えない蓋つきの小さなバケツが最適です。
外出先では
ビニール袋に入れ、ポーチなどで持ち帰りましょう。
血液は固まると落ちにくいので、できれば水で湿らせておくと洗濯が楽になります。
例えば、水を小さなスプレーにいれて持ち歩くのも良いでしょう。
ティーツリーオイルを加えれば、さわやかな香りと殺菌効果も期待できます。
布ナプキンのお洗濯について
１ 予洗い（手洗い）で軽く経血を流します。
２ バケツに水を張って数時間〜半日浸けおきします。
お湯は経血が固まってしまうので避けてください。
ひどい汚れの時はシルクと染めが痛まない程度にほんの少しアルカリウォッシュを入れるとよく落ちます。
３浸けおきが終わったら、すすいでから洗濯ネットに入れて洗濯機へ。
一番おすすめの洗剤は純石鹸です。他の洗濯ものと一緒に洗えます。
入浴中にやさしく手洗いするのもおすすめです。
